E-Book für Jugendliche - Anfangen statt Aufschieben

Lernen, ins Tun zu kommen. Lieber jetzt als später.

Du weißt, was du tun solltest – und tust es trotzdem nicht? Willkommen im Club! Prokrastination betrifft viele, aber sie muss kein Dauerzustand sein.

Unser E-Book richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene, die ihre Aufschieberitis hinter sich lassen wollen. Ohne Fachchinesisch, dafür mit ganz viel Klartext, Ideen und Motivation.

Wir zeigen dir, warum du dazu neigst, Dinge aufzuschieben – und wie du das ändern kannst. Mit einfachen Strategien, die wirklich funktionieren. Schritt für Schritt wirst du lernen, deinen Alltag besser zu organisieren, deine Ziele im Blick zu behalten und dir selbst zu vertrauen.

Wichtig: Der Inhalt ist der Selbe, wie beim E-Book Prokrastination für Erwachsene, lediglich speziell für Jugendliche aufgearbeitet!

E-Book als PDF (ca. 25 Seiten):
• Hintergrundwissen zu Prokrastination
• Praktische Strategien & Tipps
• Alltagsnahe Beispiele
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Arbeitsblatt zum Ausdrucken:
• Zielvisualisierung
• Fortschrittsübersicht
• Motivationsanker